在女籃四國賽十堰站如期而至，精彩比賽接連來，中國女籃迎來值得慶祝的兩件喜事。
先瞧中國女籃U19跟新西蘭U19的較量，比賽一開始，中國隊就氣勢很足，很快打出9比3的開場。冉珂嘉外線手感超棒，帶著隊伍打出10比0的小高潮，穩穩握住主動權。首節比賽，中國隊靠著連續的外線三分，一下子領先16分。進到第二節，新西蘭隊進攻完全不準，單節只拿2分。王嘉欣和冉珂嘉抓住時機，接連發動反擊，王嘉欣外線也一直厲害；半場結束時，中國隊已把領先優勢拉大到35分。
下半場，新西蘭隊還是沒找回狀態。徐紫奇里突外投連著拿6分，幫中國隊以11比1的攻勢，把領先優勢擴大到40分以上。新西蘭隊雖以8比0稍微止住得分下滑，但在末節的僵持比賽里，蔣紫涵、冉珂嘉等球員不停得分，始終保持40分以上的領先。最后，中國女籃U19以101比51的比分，大勝新西蘭U19，贏下一場漂亮比賽。
這邊 U19 女籃表現亮眼，中國女籃成年隊也不甘示弱。在第三場熱身賽中，她們迎戰老對手日本女籃。此前備受關注的張子宇，替補登場 14 分 29 秒，13 投 9 中高效砍下 18 分 10 籃板，拿到兩雙數據，和韓旭一同成為全場并列最高分。這已經是張子宇連續三場得分 16 + ，三場比賽下來，她合計拿到 52 分 24 籃板，內線統治力十足。
韓旭也發揮出色，得到 18 分 11 籃板。雙塔組合雙雙砍下兩雙，助力中國女籃成年隊以 101 - 92 戰勝日本女籃。
U19女籃在沒有張子宇的情況下，還能以50分的優勢吊打新西蘭，真可謂是后生可畏了。與此同時，成年隊在宮魯鳴指導的帶隊下，在內線打出了統治力，韓旭、張子宇組成的雙塔組合，正是宮魯鳴甩出的王炸，讓日本女籃防不勝防。
為啥中國女籃能迎來這好事成雙的好情形？從內部因素看，球隊戰術執行和球員狀態都很不錯。U19女籃這兒，一開場就靠外線進攻攪亂新西蘭隊節奏，球員相互配合默契，冉珂嘉、王嘉欣等球員手感特好，一直給對手施加壓力。成年隊里，張子宇跟韓旭組成的雙塔組合威力特別大，張子宇在內線強攻和保護籃板，韓旭全面發揮，都讓日本隊應付不來。
兩隊球員比賽時都表現出很強的求勝想法，不放過每一次進攻和防守，真是巾幗不讓須眉了。
從外部因素說，新西蘭U19隊這場比賽狀態不好，進攻方面多次出錯，面對中國隊防守沒轍。日本女籃雖說實力不弱，可這也不是全主力陣容，以及中國隊對其打法比較了解，有針對性布置防守起了作用。再加上中國女籃正處在積極準備比賽階段，教練組戰術安排合理，球員們也努力落實執行，這才贏得兩場勝利。
在對的時間遇上對的人，張子宇和宮魯鳴的相遇，有點千里馬與伯樂的結合。如此一來，就算中國女籃沒有李夢、李月汝，這一屆的女籃亞洲杯還是有不小的機會實現衛冕。
不過，經過了這一場和日本女籃的對決，這一支中國女籃還是有一些可以提升的地方，那就是三分球以及罰球的表現仍不夠好。在內線優勢如此巨大的情況下，還被對手將分差縮小到個位數，這是一大隱患。
可好在還有幾場熱身賽進行調整，宮魯鳴自然也會看到這些問題，我們且看下一場與日本女籃的熱身賽發揮如何再說好了。
